Tijdens een Cranio Sacraal sessie krijgt je lichaam de kans zich totaal te ontspannen. Je kunt daarom het beste comfortabele kleren dragen. Van buitenaf is niets te zien, maar in je lijf gebeurt van alles. Terwijl je op de behandeltafel ligt merk je het effect er al van.
De rol van de Cranio Sacraal therapeut is die ontspanning te ondersteunen. Dat doen we door gesprek en heel lichte aanrakingen van het lichaam, meestal op het hoofd (= cranio), de wervelkolom en/of het heiligbeen (= sacraal). Zo worden de fysieke en emotionele spanningen, die de stroom van je levensenergie tegengaan, verlicht.
Tijdens de sessie kan je het gevoel hebben even weg te zijn geweest, in slaap of in een droomachtige staat. Dat is een goed teken: het hoofd gaat even uit. Onze hersenen gebruiken ongeveer 80% van onze energie. Wanneer het denken wordt stopgezet komt er energie vrij die je lichaam kan gebruiken voor herstelwerkzaamheden.
Bij Cranio Sacraal therapie ligt de focus op duurzame verlichting van fysieke, emotionele en energetische klachten. Zoek je echter vooral ontspanning, stilte en rust, dan voldoet de Ontspanningsbehandeling uitstekend.